„ Az összevisszaságban találd meg az egyszerűséget, a hangzavarban a harmóniát! A nehézségek közt mindig ott van a lehetőség. ”

Albert Einstein

„ Az összevisszaságban találd meg az egyszerűséget, a hangzavarban a harmóniát! A nehézségek közt mindig ott van a lehetőség. ”

Albert Einstein

Magamról

Háromgyermekes édesanya vagyok, szóval sok mindennel nem tudsz megijeszteni. Végzettségemet tekintve testnevelő, gyógytestnevelő tanár. Több, mint két évtizede saját vállalkozásban dolgozom, ajándéktárgy és divatékszer boltjaink vannak. Szeretek utazni , világot látni. Imádok repülni (az ejtőernyőzést is kipróbáltam már) és különös boldogsággal tölt el, ha szó szerint is a felhők felett járhatok. A coachingot azért tekintem hivatásomnak, mert szeretek emberekkel beszélgetni. Leginkább kérdezni és meghallgatni őket. Azt gondolom, saját magunkról is rengeteget tanulhatunk ilyenkor.

Langmár Kinga

Mi is az a coaching?

A coaching a mentális erőnléted javítását célozza meg. Arra készít fel, hogy a lehetőségeidből a legtöbbet hozd ki és bármely élethelyzetben megtaláld a saját működőképes megoldásaidat.

A folyamat során azon dolgozunk, hogy a Téged épp most foglalkoztató, megoldandó kérdéseket közösen más megvilágításba helyezzük, új lehetőségeket tárjunk fel, ezáltal megtaláld a kívánt megoldás felé vezető utat.

Mire számíts?

A coaching tulajdonképpen nem más, mint egy beszélgetés-sorozat. Te elmondod, mi foglalkoztat, mire keresel válaszokat, én pedig meghallgatlak, illetve kérdéseket teszek fel Neked, majd a válaszaid alapján újabb és újabb kérdéseket. Az én felelősségem az, hogy a beszélgetést irányítsam, folyamatosan fókuszban tartva az elérendő célt. A Tiéd, hogy amiben az alkalmak során megállapodunk, azt véghez vidd, megvalósítsd.

A kérdések és válaszok mentén egyre tisztul a kép, pontosabban látod majd a lehetőségeidet, egészen addig, amíg kibontakozik előtted a célig vezető út.

Fontos tudnod, hogy a folyamatot részemről mindenképp titoktartás védi!

És mire ne?

A coaching nem terápia! Azaz a múlttal, a problémáid gyökerével nem foglalkozunk. A jelen helyzet megértése alapján a jövőre, az elérendő céljaidra fókuszálunk

A coaching nem tanácsadás! Vagyis nem fogom megmondani, hogy mit és hogyan csinálj! Tudom, hogy az elakadásodban Te magad sokkal kompetensebb vagy mint én valaha is leszek. Ezért abban hiszek, hogy az úton, melyen  kísérlek, a kérdéseim biztosan segítenek, hogy a lehető legjobb válaszokat megtaláld a célod eléréséhez.

Témák, amikben számíthatsz rám

Life coaching

Valószínűleg Te is tapasztaltad már hogy egy ponton megakadt az életed, és úgy érezted, nem tudsz továbblépni. A probléma bárhol megjelenhet: munkahelyen, magánéletben, gyermekek esetében akár az iskolában is. Ez nagyon feszültté, kedvetlenné, akár kiábrándulttá tudja tenni az embert. Ha a nem találod a kiutat, a kilátástalanság teljesen bekúszhat a hétköznapjaidba, folyamatosan mérgezve ezzel a hangulatodat, no meg persze a környezetedét…

Business coaching

Egyszer fent, egyszer lent.

Ez igaz az egész életünkre, de különösen egy vállalkozó életére.

Mindig jön egy olyan váratlan kihívás, amiről azt gondolod, hogy ehhez már nem vagy elég erős. Pedig igen. Sőt! Minden próbatétellel egyre erősebb leszel.

 

Sport coaching

Mentális „edzőként” segítem a sport világából hozzám fordulókat. Legyen szó amatőr vagy profi sportolóról, edzőről, vagy akár szülőről.

Sokszor nem az a fontos, hogy mi történik, hanem az, hogy hogyan reagálsz rá. Mennyire tudod kezelni az érzelmeid, indulataid, tetteid akár pozitív akár negatív hatások érnek.

Egy elhivatott sportoló nem csak mozgása, az érzései felett is képes uralkodni.

Párkapcsolati coaching

Egy kapcsolat soha nem lehet egyoldalú. Mindig két fél kell hozzá. Ahhoz is, hogy működjön és ahhoz is, hogy ne…

A kommunikáció elengedhetetlenül fontos, hiszen a párkapcsolat nem a gondolatolvasás műfaja!  Ki kell beszélni magunkból a gondokat és meg kell beszélni a társunkkal is. Változtatni kell, hogy változás történjen.

Dolgozz velem!

1. INGYENES konzultáció

Ha úgy döntesz, belevágsz,  és miért ne tennéd, hiszen nincs veszítenivalód – kivéve a jelenlegi elégedetlenséged – egy ingyenes előzetes konzultáció alkalmával (kb.30 perc) részletesebben átbeszéljük a folyamatot. Itt a coachinggal kapcsolatban felmerülő kérdéseidre is szívesen válaszolok.   

Ehhez nem kell más, hívj fel, írj üzenetet, egyeztessünk időpontot!   

2. A FOLYAMAT

Lényeges jellemzője a coachingnak, hogy a megoldások benned vannak, a célig vezető lépéseket Te tudod megtenni – én csak mint egy jó edző a pálya széléről kísérlek, támogatlak. Ha többet teszel bele a folyamatba, többet is tudsz majd kivenni belőle.

Az előzetes konzultáció végén látni fogjuk, hogy pontosan hány alkalomra lesz szükség a céljaid eléréséhez,  de a tapasztalatok alapján 5 alkalom már eredményt hoz. Úgy a leghatékonyabb, ha heti egyszer találkozunk.

9

3. UTÁNKÖVETÉS

Néha hasznos lehet, ha a közös munka lezárása után később is áttekintjük a helyzeted: meddig jutottál, hol tartasz most és mire van szükséged a további előrehaladásodhoz. Ez a folyamatrész nem kötelező, Te döntesz erről, akár már a teljes coaching folyamat után.

ÁRAK

Előzetes konzultáció – 30 perc – ingyenes

 1 alkalom – 60 perc – 15.000 Ft

 5 alkalom előre fizetve  –  60.000 Ft

 Személyesen,  vagy  online  is  megoldható  a  beszélgetés!

Keress bizalommal!

+36 20 338 6959 

hello@langmarkinga.hu 

 

Ha éppen nem tudom felvenni a telefont, mert ügyféllel vagyok, akkor kérlek hagyj üzenetet! Mindenképpen visszajelzek.

Adatkezelés

6 + 12 =